dąbrowa górnicza straż 128 baner centrum adm.jpegdad4e38c8cc57cd56fea01fd728877b7
Aktualności Portal Informator Wydarzenia Mapa strony Galerie
grafikaborder
Dołączone pliki
naszemiasto - Kurs samoobrony
02/04/2014
Administrator
 
 
 
 

Kurs samoobrony Dąbrowa Górnicza: strażnicy miejscy zapraszają na kurs

2014-02-06, Aktualizacja: 2014-02-06 13:08

Kurs samoobrony Dąbrowa Górnicza. Strażnicy miejscy zapraszają wszystkie panie na kurs samoobrony. To będzie pierwszy taki kurs, organizowany przez Straż Miejską. Początek zajęć zaplanowano na 14 lutego.

Masz zdjęcie do tego tematu? Wyślij

Strażnicy miejscy zapraszają na kurs samoobrony

Kurs samoobrony Dąbrowa Górnicza: strażnicy miejscy zapraszają na kurs



- Program szkolenia obejmuje zajęcia z zakresu praktycznej samoobrony, walki wręcz a także psychologicznych aspektów identyfikowania, ocenienia oraz unikania zagrożeń, na które jest narażona współczesna kobieta – 
mówi Radosław Romanek, komendant Straży Miejskiej. - Zajęcia będą się odbywały wramach projektu ,,BEZPIECZNA DĄBROWIANKA”. Do udziału zapraszamy wszystkie panie, które chcą poczuć się pewniej i bezpieczniej, którym zależy na zdobyciu nowych umiejętności - dodaje. 

- Spotkania około 20-osobowej grupy kobiet będą odbywały się w każdy piątek od godz. 17.00 do godz. 19.00 w Szkole Podstawowej Nr 10, przy ul. Górników Redenu – informuje st. inspektor Dominik Gordon, opiekun kursu. - Zgodnie z planem szkolenie zakończy się 14 marca. 

Liczba miejsc jest ograniczona. Aby wziąć udział w kursie należy na adres e mail: 033@idabrowa.pl wysłać zgłoszenie elektroniczne w treści podać imię i nazwisko, adres i numer telefonu. Decyzję o kwalifikacji na zajęcia 
podejmuje organizator, odpowiadając na zgłoszenie. Kontakt telefoniczny: Straż Miejska w Dąbrowie Górniczej – st. insp. Dominik Gordon: 533 301 993 


Program szkolenia. 

Program szkolenia obejmuje: 
- zajęcia z zakresu praktycznej samoobrony i walki wręcz; 
- podnoszenie poziomu ogólnej, ale również specjalnej sprawności fizycznej opartej na technikach kick boxingu i jujitsu 
- symulacje zagrożeń, podstawowe sposoby obrony przed napastnikiem 

- identyfikowanie zachowań agresywnych i niebezpiecznych 

- umiejętność opanowania emocji przy ocenie sytuacji uzasadniającej samoobronę 

- umiejętność podejmowania szybkiej decyzji w warunkach stresu 

- trening terenowy: realna ocena zachowań w warunkach naturalnych, scenariusze 
i symulacje zagrożeń.


Podczas zajęć omawiane będą zagadnienia z zakresu wiktymologi, psychologii oraz prewencji kryminalnej takich jak : 
- źródła agresji u człowieka, stres, asertywność, trening zachowań w sytuacjach ekstremalnych, rys psychologiczny potencjalnego napastnika 
- zapobieganie niektórym rodzajom przestępstw (gwałty, włamania, kradzieże, napady), portret pamięciowy, rodzaje narzędzi służących do samoobrony 
- obrona konieczna i jej granice, stan wyższej konieczności 

Wyślij link mailem
Powrót
PDF
Drukuj
Zgłoś
nieścisłość
Walidacja W3CXHTML 1.0 i CSS 3.0